Text: Emily Martin
Fotos: Manuel Ferrigato
Die Berge haben in Paulis Leben schon immer eine wichtige Rolle gespielt. Als junger Mann weckten sie in ihm die Leidenschaft fürs Klettern und für das Abenteuer abseits der ausgetretenen Pfade. Als er älter wurde und sich für die menschliche Psyche interessierte, wurden die Berge zur perfekten Kulisse, um Emotionen zu verarbeiten. Ein Rahmen für Ehrlichkeit und Vertrauensbildung. Etwas, das Pauli als Gesundheitspsychologe sehr zu schätzen weiß.
Pauli ist Bergführer und hat ein tiefes Bewusstsein für die positive Wirkung der Natur auf den Menschen. Diese Erkenntnisse hat er zu einem einzigartigen Beruf kombiniert. Er geht mit seinen Klienten in die Natur und hilft ihnen, sich zu öffnen. Sich anzupassen und sich weiterzuentwickeln. Um Outer Peace zu finden.
Pauli sieht die psychische Stimmung als einen körperlichen Zustand. In manchen Situationen ist es möglich, Angst zu kompensieren, in anderen zu unterdrücken. Die Bewältigung von Angst ist eine körperliche Herausforderung, der sich der Mensch ständig unterzieht. Angst eine der wichtigsten Emotionen, die wir haben. Eine, der wir seiner Meinung nach mehr Raum geben und an deren Enttabuisierung wir arbeiten müssen.
Angst ist eine besonders nützliche Emotion in seinem Beruf. Sie hält ihn sicher und wachsam, um sich der umliegenden Gefahren bewusst zu sein. Sich auftürmende Wolken. Ein aufziehender Sturm. Er akzeptiert sie auch in seinem Privatleben: „Sich um sich selbst und seine Familie zu sorgen, ist ein positives Gefühl.“ Ein überschaubares Maß an Angst sorgt dafür, dass man vorsichtig, beschützend und aufmerksam bleibt.
In die Natur zu gehen, sieht er als Chance, sich diesen Emotionen zu stellen. Um sie in Schach zu halten. Zudem kann er in der Natur am besten denken. Vor allem an stillen Orten. Denn wenn seine Umgebung ruhig ist, ist Pauli ruhig.
Aktiv bleiben und die Motivation aufrechterhalten ist sein Bewältigungsmechanismus für Stress. Er hat gelernt, ihn schon im Ansatz zu erkennen und zu verhindern, dass er sich manifestiert, indem er sich Zeit für sich selbst schafft. Entschleunigung und Verbindung mit der Natur.
Pauli weiß aber auch, dass es nicht leicht ist, Stress frühzeitig zu erkennen. Das ist es, was seine Klienten zu ihm bringt. Sie suchen psychologische Beratung, um ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Um zu wachsen. Seine Gäste glücklich zu machen, macht Pauli glücklich. Unnötiges Leid ist für ihn das größte Elend überhaupt, und wenn er nur einen Teil des Leids auf der Welt lindern kann, hat er sein Ziel erreicht.
Pauli ist am glücklichsten, wenn er mit seiner Familie zusammen ist und wenn er in den Bergen gefordert wird. Nicht unterfordert und nicht überfordert. Wenn sich dieser Flowzustand einstellt, dann fließt auch Glück in ihm.
Für Pauli ist die natürliche Angst der Menschen vor Veränderungen eines der drängendsten psychologischen Hindernisse der Gesellschaft. Eine Angst, die Individuen und Gemeinschaften irreparablen Schaden zufügt. Die den anhaltenden Rassismus anheizt. Denn wenn etwas schwierig wird, ist es unsere natürliche Reaktion, in alte Gewohnheiten zurückzufallen. Wenn wir stattdessen kollektive Stärke in unserem Wunsch nach Veränderung finden, können wir einen Raum für Vielfalt schaffen. Damit jeder daran arbeiten kann, sich zu entwickeln, Teil einer Gesellschaft zu sein und einen Beitrag zu leisten. Etwas, von dem Pauli glaubt, dass es jeder Einzelne verdient hat.
Unsere Angst vor Veränderung schadet auch der Natur. Weltweit steigt das Bewusstsein, dass unsere Gewohnheiten die Umwelt schädigen. Eine steigende Welle des Bewusstseins, dass wir genau die Lebensräume zerstören, auf die wir zum Überleben angewiesen sind. Aber trotzdem bleiben wir standhaft und weigern uns, uns zu verändern.
Pauli hat gelernt, persönliche Eigenschaften, die er oder andere als schwierig empfinden, anzunehmen. Sich selbst so zu akzeptieren, wie er ist. Zweifel abzulegen, dabei aber reflektiert genug zu bleiben, um zu wissen, wann eine Veränderung notwendig ist. Seine Lebenslektion ist, nichts für selbstverständlich zu halten. Dankbar zu sein für die Zeiten, in denen man Erfolg hat und für die Zeiten, in denen man keinen Erfolg hat. Für die Gelegenheit, zu lernen und Dinge erneut zu versuchen.
Und für die Chance, in die Berge zu gehen, um sich weiterzuentwickeln, zu entdecken und aufzutanken.
Um Outer Peace – natürlich Ruhe zu finden.